Первое, что надо сделать для сохранения фигуры и здоровья после родов – решаться на стимуляцию и кесарево сечение только уж в крайнем случае! Не буду нагнетать, но далеко не всегда их предписывают тем, кому иначе нельзя…
Второе: не пить таблеток! Никаких! Это же относится и к уколам, и к микстурам, и к свечам… В послеродовой период организм работает так интенсивно, в нем происходят такие сложнейшие перестройки, что даже безобидное, на первый взгляд, снадобье, может что-то накрепко заклинить в системе самовосстановления!

Все лекарственные средства должны употребляться только в совсем серьезных случаях! А так, по мелочам – анальгинчик, активированный уголь, чай с малинкой, лимон, кефир, травяное слабительное, черный шоколад… Превосходное, кстати, средство для приведения психики и нервной системы в порядок! Абсолютно без вредных последствий, но при условии, если вам его действительно хочется.
И никаких шипучих, быстрорастворимых и непонятно-импортных средств!
Некоторые гражданки не хотят кормить ребенка грудью, боясь за ее форму. Это редко того стоит! Даже если не говорить о поистине чудотворных качествах материнского молока, то бюсты практически всех женщин принимают форму и объем «кормилицы» уже к моменту родов. Так что кожа, считайте, уже растянулась, а обмен веществ нагонит и жир. Зато если во время вскармливания носить нормальные лифчики, поменьше пить лекарств и не разжираться, грудь рано или поздно примет такой же вид, как и у не кормившей женщины. И ради чего тогда дите материнского молока лишать?