‘Красота’
Поправились во время беременности? Отбросьте глупые мысли!
Знаем! Но все равно нервничаем! Обмен веществ заставляет! И мы находим причины одну за одной! Изменились формы – караул! Крах Вселенной! Новое – это опасное! А вдруг я от этого пострадаю? Какой ужас! Я хочу назад, в девичество, к маме! Мне это не нравится!
А если это не нравится нам, значит (по нашей извращенной логике), это не нравится и остальным. И со свойственной всем сумасшедшим подозрительностью мы начинаем искать во взглядах, словах и поступках окружающих подтверждение своим страхам. «Упомянул о груди – подкалывает, мерзавец! Сказал, что попа выросла – хочет назвать жирной свиньей! Какой подлец!» И понеслось…
Нужна ли штанга для того, чтоб обрести прекрасную фигуру.
Соответственно, снять сало, не затронув мышцы, невозможно.
К счастью, внутримышечный жирок не только легко рассасывается, но и перерождается в мышечные же волокна. Для этого нужно только дать телу работу. А работа также бывает двух видов. Она либо развивает мышцы, либо увеличивает их объем.
Спортсмены-силовики обычно действуют в два захода. Сначала они «наедают» вес, а потом силовыми упражнениями перегоняют его в мышцы.
Ледяная красота
В заботе о своей внешности и стремлении к красоте каждая женщина ежедневно использует массу ухаживающих за кожей средств: очищающих и увлажняющих, питательных и защитных, отшелушивающих и омолаживающих. И хотя косметические компании почти каждый день предлагают чудесные новинки, мы начинаем уставать от рутинной процедуры применения одних и тех же по сути средств: лосьонов, эмульсий, кремов.